產婦多久可以喝紅糖水
產婦是我們生活中的很重要的一個群體。她們需要被照顧。在生產后產婦chanfu需要喝多久的紅糖水呢？紅糖在日常生活中會被運用到各個領域，它有它獨有的作用。在這個過程中，有助于產婦的身體恢復。
產婦多久可以喝紅糖水
一般情況下,產后一個小時可讓產婦進流食,也就可以喝紅糖水了,但是產后產婦不要喝太多的紅糖水,要不然容易出血多,喝上10余天就可以了。
產婦坐月子為什么喝紅糖水
紅糖是一種未經提純的糖，與潔白如玉的白糖相比，含的“雜質”較多，但正是這些“雜質”卻使它比白糖有著不同的功能。紅糖中所謂的“雜質”中含有著大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和白糖中根本沒有的核黃素、胡蘿卜素等物質，都是合成血紅蛋白的基礎原料，對這些產婦來說都是很需要的營養素。
另外，紅糖中所含葡萄糖是白糖中的三十倍，因葡萄糖能直接被人吸收，能快速轉化為熱能，所以產婦喝紅糖水后便很快感到全身發熱。而白糖因含蔗糖較多，必須在蔗糖酶的作用下經水解后才能被人體吸收，作用遠差于紅糖。
千百年來，中醫藥認為白糖是涼性，而紅糖是溫性。產后只宜補溫，不宜涼補，所以產后喝紅糖，還可以起到補血、通脈、溫經、散寒，促進子宮復原、預防產后感冒等作用。
看了上文紅糖水的作用，是不是明白了紅糖水對產婦的恢復有著重要的作用呢。生完孩子的媽媽一定要照顧好自己，不要疏忽，不然對自己的身體有著很大的影響。坐月子對產婦來說是一個很重要的階段，媽媽們一定要照顧好自己哦。
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