网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

肥胖指數怎么算

肥胖指數怎么算

現在很多人都很注重健康,出現了越來越多的指數來評判身體是否處在一個健康范圍內,比如常見的就有身高、體重指數、血糖指數、血壓指數等等,而媽網今天給大家講的是肥胖指數,相信大多數女性都會很關心自己的肥胖指數,過肥過瘦都不利于身體健康,但肥胖指數該怎么計算呢?

1、什么是肥胖指數

媽網今天給大家講肥胖指數怎么計算,但首先肯定是要給大家講清楚什么是肥胖指數,肥胖指數又叫身體質量指數,英文縮寫為BIM(即為Body Mass Index)。這個BMI是當前最常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統計用途,當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。所以,想要知道你是胖還是瘦的話,只要計算一下你的BMI值就能夠得到答案。

2、肥胖指數怎么計算

上面給大家講了肥胖指數的概念,大家理解了什么是肥胖指數現在給大家講肥胖指數怎么計算大家可能就會比較容易理解了。

指數計算公式:體重(kg)/身高(m)2。單位是:公斤/m2。

舉個例子,陳某今年8月體重74kg,身高1.68m,其BMI為[74÷(1.68ⅹ1.68)]=26.22。

肥胖指數越高就代表你身材越胖,并且更容易患上生活慣病。但也并不是這個數值越低越好,數值太低并低于標準值,代表身體缺乏營養,同樣有害健康。所以,在我們減肥的時候,不要一味追求低數值,應該以標準值為目標。

一般來說,過輕:低于18.5。適中:20-25。過重:25-30。肥胖:30-35。非常肥胖, 高于35。而最理想的體重指數是22。

所以,媽網告訴大家怎么計算肥胖指數,大家可以去算一下哦,看看自己是否在合理范圍內,但但是這個體質指數也不是一成不變的!它存在一定的種族、地域差異。而且隨著時間的推移,人類BMI在逐漸增加。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 日韩成a人片在线观看日本 日韩操操操 | 激情99| 欧美sss视频 | 国产特级全黄一级毛片不卡 | 亚洲精品动漫在线 | 亚洲一区无码中文字幕 | 一道本在线视频 | 久久精品亚洲欧美日韩久久 | 男女啪啪后进式猛烈动态图 | 午夜影院网站 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 小明免费 | 日韩在线播放全免费 | 欧美一级淫片aaaaaaa视频 | 国产日韩欧美swag在线观看 | 强制高潮18xxxxhd日韩 | 久久精品无码一区二区日韩av | 日韩高清在线高清免费 | 欧美日韩视频在线播放 | 老司机午夜精品视频播放 | 狠狠夜色午夜久久综合热91 | 天天躁日日躁狠狠躁黑人躁 | 成人男女网18免费0 成人男女网18免费91 | 午夜精品亚洲 | 国产美女无遮挡免费视频网站 | 狠狠久久综合伊人不卡 | 中文字幕巨乱亚洲 | 成人h视频在线观看 | 国产成人精品在线 | 欧美成视频在线观看 | 毛片动态图 | 中国国产一级毛片 | 日本黄色片在线 | 波多野结衣久久 | 性欧美巨大的视频 | 国产一区亚洲一区 | 国内外成人免费在线视频 | 99在线在线视频免费视频观看 | 波多野结衣视频免费在线观看 | 老人与老人a级毛片视频 | 日本高清中文字幕一区二区三区a |