懷孕能不能吃口香糖
女人懷孕的時候口味都會變得非常奇怪，有的孕婦在懷孕期間很喜歡吃辣椒，有的孕婦喜歡吃酸菜，并且還有的孕婦喜歡嘴里一直嚼著東西。喜歡嚼東西的孕婦就會選擇口香糖，但是口香糖畢竟含有很多添加劑的，懷孕能不能吃口香糖呢？
1、口香糖的最大作用就是清潔牙齒表面的污漬，所以平時孕婦可以適當吃點口香糖來解決食物殘渣停留口腔的問題，但是不宜吃太多，因為會造成面部肌肉酸痛。
2、現在市面上的口香糖大多數都是含糖量很高的，所以患有糖尿病的孕婦就不可以接觸口香糖這類含糖高的食物，易導致體內的血糖含量升高。
3、孕婦如果喜歡吃口香糖可以選擇木糖醇成分的，這類口香糖的含糖量不高，并且是用天然橡膠制作而成，對孕婦的傷害非常小。不僅可以維持孕婦的身體健康，還能起到解悶解壓的作用。
女性在懷孕期間是非常辛苦的，心理上和身體上都會發生巨大的變化，所以可以通過咀嚼食物來緩解壓力，同時也可以通過戶外運動的方式來釋放壓力。孕婦不宜做劇烈的運動，所以只能做動作簡單的瑜伽以及散步這種運動方式。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？