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背部刮痧后的注意事項

背部刮痧后的注意事項

今社會人們為了生活,四處奔波,身心俱疲。在閑暇時間都會通過一些手段來放松身體,比如身體按摩、泡腳、或者腳底按摩、刮痧等都是一些比較好的放松方式。今天媽媽網就來和大家聊一聊刮痧療法,刮痧療法一般都是在背部,那么一般背部刮痧后的注意事項有哪些呢?

刮痧后要注意避風,注意身體保暖。刮痧時室溫較低時要盡量減少身體暴露的部位,夏季高溫時不能在電風扇處或有對流風的地方刮痧。因刮痧時皮膚毛孔會張開,冷風可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮痧的效果,還會因為感受風寒引發新的疾病。

刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的水分,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。

刮痧治療后,為避免感染風寒,必須要等皮膚毛孔閉合恢復原狀后,才可以洗澡,一般大約為刮痧3小時左右才可以洗澡。

在刮痧后的飲食方面一定要清淡,避免吃太多過于油膩厚重的食物,還要針對性地調理和補充臟腑營養。

最后就是需要刮痧的朋友們,一定要到正規的刮痧店去進行刮痧。因為去專業場所里面的專業人員,在刮痧技術和工具消毒衛生上都有一定的保證,避免因為操作不當或者衛生感染造成不必要的身體傷害。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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