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嬰兒撫觸的手法

嬰兒撫觸的手法


近幾年,嬰兒撫觸受到媽媽們的一致好評,撫觸有利于嬰兒的生長發育,能增加嬰兒的免疫力,有助于嬰兒的睡眠。同時,撫觸還能促進親子關系,增加嬰兒對父母的信任感。那么嬰兒撫觸有哪些手法呢?該怎么做呢?

嬰兒面頰撫觸

步驟1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

步驟2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。

好處:這些動作,可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。

嬰兒撫觸語:小臉蛋,真可愛,媽媽摸摸更好看。

嬰兒扯摸耳垂撫觸操

步驟:類似小兒推拿法用拇指和食指輕輕按壓耳朵,從最上面按到耳垂處,反復向下輕輕拉扯,然后再不斷揉捏。

好處:每天摸摸耳朵對聽力和免疫力都有好處。

嬰兒撫觸語:小耳朵,拉一拉,媽媽說話寶寶樂。

嬰兒胸部撫觸撫觸操

步驟:雙手放在寶寶的兩側肋緣,先是右手向上滑向寶寶右肩,復原。換左手上滑到寶寶左肩,復原。重復3-4次。

好處:這個動作可以順暢呼吸循環

媽媽邊撫觸邊念:摸摸胸口,真勇敢,寶寶長大最能干!

嬰兒腹部撫觸操

步驟:放平手掌,順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔,不能離肚臍太近。

好處:可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功用,使胃腸等臟器的分泌功用活潑,從而增強對食物的消化,吸收和排泄,明顯地改善大小腸的爬動功用,可起到排泄作用,避免和消弭便秘

媽媽邊撫觸邊念:小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。

寶寶手臂伸展撫觸

步驟1、把寶寶兩臂左右分開,掌心向上。

嬰兒撫觸邊語:伸伸小胳膊,寶寶靈巧又活潑。

步驟2:輕輕擠捏寶寶的手臂,從上臂到手腕,反復3-4次。

小兒推拿好處:可以增強手臂和手的靈活反應,增加運動協調功能;可以促進腿部的血液循環,疏通經絡。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽搓搓小手臂,寶寶長大有力氣。

嬰兒腿部撫觸撫觸操

步驟1:用拇指、食指和中指,輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉,從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

步驟2、用一只手握住寶寶的腳后跟,另一只手拇指朝外握住寶寶小腿,沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念:寶寶會跑又會跳,爸爸媽媽樂陶陶。

嬰兒腳掌撫觸撫觸操

步驟:一只手托住寶寶的腳后跟,另一只手四指聚攏在寶寶的腳背,用大拇指指肚輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復3-4次。

好處:可以讓寶寶安然入睡,而且也比較少哭鬧;促進寶寶血液循環,增強寶寶感知能力。

媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你揉揉腳,寶寶健康身體好。

嬰兒背部撫觸撫觸操

步驟1:雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指并在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反復3-4次。

步驟2:五指并攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反復3-4次。

好處:這個推拿方法新生兒做1-2個爬行動作即可使用。這個動作可以舒緩背部肌肉,可促進局部血液循環,改善脊神經營養。

媽媽撫觸語:給你拍拍背,寶寶背部直不怕累。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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