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孕婦魚肝油什么時候吃最好

孕婦魚肝油什么時候吃最好

魚肝油是市面上常見的保健品,很多嬰幼兒、孕婦、老年人都有在服用。魚肝油是從深海魚類的肝臟中提取的油脂,一般情況下孕婦的情況較為特殊,如果要服用魚肝油,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用。那么,孕婦魚肝油什么時候吃最好呢?

孕婦魚肝油什么時候吃最好

建議準媽媽不要自行的魚肝油,這樣會對本身孕婦的身體或者胎兒可能會有一些影響,如果維生素a或者維生素d攝取過多還會造成更大傷害,所以孕婦服用魚肝油一定得謹慎再謹慎。建議大家咨詢醫(yī)生后再來服用,深海魚的肝臟所提取的油脂。品種類型很多大家在挑選的時候會比較亂,往往會不知道選擇哪一個比較好。

孕婦吃魚肝油注意事項

1、過量服用

維生素A、D均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如B1,B2等不同,不能及時被排除,如果攝入的量超過人體需要的范圍,則會在體內(nèi)貯存起來,儲積過多,就會對人體產(chǎn)生毒副作用。

維生素A中毒,發(fā)病緩慢,常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒,常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象,應(yīng)立即停藥,并去醫(yī)院診治。

2、魚肝油等同魚油

魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟,主要成分是維生素A和維生素D,魚油則是魚類脂肪的提取物,屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇,避免血液黏稠,為中老年人保健品。如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃,不但沒辦法補充寶寶體內(nèi)缺少的維生素,還可能引起其他病癥。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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