小兒捏脊手法
小兒捏脊屬于小兒推拿的一種方法，操作非常簡(jiǎn)單，很適合媽媽。小兒捏脊可以治療小孩子偏食，消化不良，容易感冒等問題。接下來，媽網(wǎng)百科介紹小兒捏脊手法的步驟吧！
1、姿勢(shì)準(zhǔn)備
讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。用拇指指腹與食、中指指腹相對(duì)合，在脊柱兩側(cè)自長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門后上3~5厘米處)準(zhǔn)備沿脊柱向上邊推。
2、自長(zhǎng)強(qiáng)穴向前推動(dòng)
夾持脊柱兩側(cè)的肌膚，沿著自長(zhǎng)強(qiáng)穴(肛門后上3~5厘米處)，拇指向前推動(dòng)。
3一直向前推動(dòng)到寶寶大椎穴
從骶椎兩側(cè)邊捏邊向枕部推動(dòng)，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。
4、小兒捏脊指導(dǎo)
（1）第1~3遍：只捏。捏到大椎后向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨，接著捏起尾骨上的肉開始第二遍。
（2）第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏兩下提一下，即一二提，一二提，提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。
小兒捏脊注意事項(xiàng)
1、開始做時(shí)手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。
2、要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。
3、捻動(dòng)推進(jìn)時(shí)，要直線向前，不可歪斜。
4、每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個(gè)療程。
5、捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。
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