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八個月寶寶補鈣

八個月寶寶補鈣

半歲后的寶寶由于母體自帶的免疫力開始下降,很容易出現缺鈣的情況。8個月寶寶缺鈣常常表現為不容易入睡,更不易進入沉睡狀態,夜間常突然驚醒,啼哭不止。那么,八個月寶寶補鈣食譜都有哪些呢?

八個月寶寶缺鈣的癥狀

寶寶精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長發現小兒不如以往活潑。而且多汗,與溫度無關,尤其是入睡后頭部出汗,使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭,久之頭部后面可見枕禿圈。8個月寶寶缺鈣的話,頭可呈方形或馬鞍狀畸形,骨縫加寬,骨邊緣發軟,囟門較大。出牙晚且順序不規律。此外,缺鈣患兒頭發稀疏干枯,動作和智力發育均慢。寶寶出現以上缺鈣癥狀時,可以到醫院做一個微量元素檢查確診,如缺鈣可按醫師指導用藥,并定期復查。

八個月寶寶補鈣食譜

1、芝麻糊

原料:芝麻20克。

做法:芝麻研磨成粉,用涼開水調勻。鍋中煮些許開水,水開后一邊攪拌一邊把芝麻漿倒入鍋中。滾開后,持續攪拌約2分鐘即可。

補鈣奧妙:芝麻含有豐富的鈣。不過芝麻糊不可讓寶寶多吃,因芝麻含有油脂,容易引起寶寶腹瀉。另外由于寶寶的胃腸功能發育不是很完善,最好不要給寶寶選擇過甜的,否則寶寶容易厭食。

2、山藥芝麻泥

原料:新鮮山藥50克,黑芝麻(炒熟)50克。

做法:將山藥削皮,切小塊,放在干凈的碗里,放在鍋里蒸熟。將蒸好的山藥用小勺搗成泥,將黑芝麻放在研磨器里研成粉。將黑芝麻粉加到山藥泥里,攪拌均勻,即可。

補鈣奧妙:芝麻里含有豐富的鈣質,山藥則有促進鈣質吸收的作用。二者相加,是缺鈣寶寶的理想美食。一定要現做現吃,因為芝麻搗碎后容易被氧化,降低補鈣效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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