鐵對嬰幼兒的腦補發育非常重要,寶寶定期體檢可以排除缺鐵的可能。一旦嬰兒缺鐵,會導致思維和大腦發育不良。好在嬰兒生下來就有很多的鐵儲備,通常可以夠他長到4~6個月大的時候。然而,早產兒會由于錯過了鐵元素積累的孕晚期而出現缺鐵的問題。接下來,我們來了解下嬰兒補鐵劑量是多少呢?
嬰兒補鐵劑量
通產配方奶粉可以保證第一年的鐵元素的需求,然而母乳卻無法保證。因此,兒科醫師建議在第一年的后半年就開始高鐵食物的添加。當你開始為你的寶寶添加輔食時(記得將那些圓形堅硬的食物切碎以避免寶寶噎到)。在7到12個月期間,寶寶每天需要11毫克的鐵元素。1歲到3歲之間則需要7毫克每天的攝入量。
嬰兒如何補充鐵
在你寶寶6個月大時,每天2次,每次1.5盎司的含鐵麥片已經可以提供11毫克的鐵元素了,所以你可以將麥片作為你的第一固體食物給到寶寶。肉類,禽類和與通常都富含鐵質,試著給你的寶寶吃些黃牛肉,火雞或者雞肉以及比目魚肉。其他例如牛油果,烤土豆,西蘭花,鷹嘴豆,雞蛋,李子,黃豆和菠菜也都含鐵。
當發現寶寶缺鐵性貧血時,不要拖延誤補鐵最佳補鐵時期,可采取給寶寶服用體恒健牌鐵之緣片,均衡補充鐵質營養,與食補搭配相互促進鐵的吸收,防止缺鐵影響孩子智力發育。為了防止這種情況,你需要請你的兒童醫師在寶寶12個月和18個月大時為他檢查是否有缺鐵性貧血。
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