雖說是男女平等的時代，但難免還是有些家庭仍是男主外女主內的情況，男人在外難免喝酒應酬，工作壓力加上飲食習慣等問題，都有可能導致男性的精子活力低下，那么精子活力低下應該吃什么藥好呢？

男性精子的生成、與有無精子活力的強弱，關鍵就在于腎陽，所以，腎陽不足，精冷無力、或是因腎陰虧損，而引起精子活力低下；或是素體氣虛血弱、及濕熱內蘊精室，都可能引起男性精子活力低下。

腎陽不足的朋友，應補腎壯陽，但是，用藥不可過于溫燥，以防加重病情。腎陰不足的朋友，以滋養腎陰，補腎填精為主，但是，用藥不可過于寒涼，以防損及腎陽。如果是因脾胃虛弱氣血不足者，應該補氣健脾。若因濕熱內蘊，擾動精室，精氣受損者，當清熱利濕，濕熱去則病除。因此，治療時應分清虛實、與標本的不同，辨證論治，以促使精子活力的恢復。患者朋友們還應禁煙、酒、以及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。服用富含多種維生素。同時還要針對病因治療。同時服用活精育子方，可有效治療此類疾病。

注意事項

1、戒煙戒酒：煙和酒不僅會讓男性的身體健康受到危害，還會對男性的精子造成一定的影響，使得精子的數量與質量下降，導致男性精子失去原有的活力，造成男性不育，就算生育大部分也都是畸形胎兒。

2、注意飲食：現在很多食物都有添加劑，這類添加劑也容易導致男性的精子受到影響，建議男性朋友可以嘗嘗吃一些沒有得到過加工的純天然食物。 

3、合理的安排性生活：很多男性的性生活都非常泛濫，您可知道長期性生活會導致男性前列腺一直保持充血狀態，從而誘發男性前列腺炎，這就會導致男性精子的質量與活力受到影響。

4、保持溫度：男性的精子對于溫度的要求非常嚴格，溫度過高或過低都會影響到男性的精子的活力，因此建議大家不要到溫度太高或太低的地方，一定要保持溫度。

5、工作環境：工作環境也是非常重要的，很多男性的工作地點常常處于輻射的狀態下，這就容易導致男性的精子被輻射殺死、殺傷，從而導致男性精子活力與數量下降，嚴重的患者還可能會出現死精癥。

所以男性朋友們，與其想著吃什么藥可以令精子的活力上升，倒不如從根源做起，平時多注意休息，戒煙戒酒，保持心情，比吃什么藥都好。畢竟自己平常生活習慣不注意的話，吃再多的藥也是徒勞。