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孕婦不能吃哪些食物

孕婦不能吃哪些食物

媽媽們在懷孕期間一定要千萬小心,不僅是由于懷孕所帶來的身體的不適或者出現的妊娠反應,而且在食物上也要注意,既需要同時滿足大人與小孩的需要,又需要吃得健康豐富,那么什么東西又是孕婦吃不得碰不得的呢?相信很多媽媽都會對這個問題有興趣,那么我們就一起來看看吧。

孕婦不能吃的食物

1.忌食螃蟹、海帶和甲魚:食用后對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

2.忌食米仁和馬齒覓:米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。

3.忌食杏及杏仁:杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能 故孕婦應禁食。

4.忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩固和生長,故忌食。

5.忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效 應忌食。

6.罐頭食品:因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。

7.冷飲及汽水:女性懷孕后胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質 ,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。

8.菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長發育。

9.豬肝 :現代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。

10.久存的土豆 :因其生物堿的含量很高 ,吃多了會影響寶寶發育。

11.某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。

12.油條 :油條中會加入一定量含有鋁的明礬, 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ,造成寶寶大腦發育障礙。

真是不看不知道,一看嚇一跳,原來有很多食物對于孕婦們來說都是禁止的,大家一定要記住哦,千萬不能因為一時的粗心而在無意中傷害了孩子。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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