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孕晚期宮縮時呼吸困怎么辦

孕晚期宮縮時呼吸困怎么辦

很多孕婦朋友在孕晚期的時候會發現宮縮變得頻繁,在宮縮的過程中容易出現呼吸困難的情況,讓孕婦朋友感到非常的不適。其實,孕晚期出現宮縮,并不一定是要生產了,很可能是假性宮縮。那么,孕晚期宮縮時呼吸困難是怎么回事呢?該怎么緩解呢?

1、發病原因

懷孕中晚期,孕婦肚子發硬一般是由假性宮縮引起的。這是隨著胎兒的生長發育,孕婦的子宮也被撐大,變得很敏感,此時受到刺激就容易引起宮縮。 比如長時間保持同一姿勢,或者過度勞累,就會出現宮縮,這通常是假性宮縮,它的發生沒有時間規律可循,且沒有疼痛,持續時間也短,是正常現象,不會引起真正的分娩。孕中后期,胎兒長大后占據了準媽媽的整個宮腔,壓迫到了準媽媽的心胸,就會出現呼吸困難的情況。

2、改善方法

(1)勞逸結合。無論是工作還是生活,都不要讓自己過分勞累,如走太遠的路、長時間坐著或者站著,這些情況都比較容易引起宮縮。平時要保持輕松愉快的心情,緊張焦慮的情緒會給你帶來各種意想不到的不適表現。

(2)少摸肚子。摸肚子會不斷地刺激腹肌和子宮,也會引起宮縮。雖然適當撫摸對腹中的胎寶寶有好處,但是一天中摸得次數太多就會適得其反了。因此,準媽媽要改掉動不動就摸肚子的習慣,要和撫摸胎教區分開。

(3)洗熱水澡。在家人的幫助下洗個熱水澡來使全身放松。脫水有時候可能會引起宮縮,所以宮縮的時候不妨喝點熱水。緩慢地做幾個深呼吸,這樣也可以緩解分娩中的疼痛。改變姿勢,走路或者休息都可以緩解宮縮帶來的不適。

孕晚期宮縮時呼吸困難是怎么回事呢?孕晚期容易出現宮縮的情況,一般來說都是假性宮縮,在宮縮的時候會壓迫到孕婦的心胸,從而出現呼吸困難的情況,上面為大家介紹了緩解此種不適癥狀的相關方法,希望能幫助到有需要的孕婦朋友。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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