宮縮也有真假之分,孕媽媽要學會分辨。假性宮縮的癥狀是怎樣的?臨產(chǎn)宮縮又是怎樣的?一起來看下吧!

什么是假性宮縮?

到了孕晚期,子宮肌肉開始變得敏感,會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮。它持續(xù)的時間短,力量弱,或只限于子宮下部,在數(shù)小時內(nèi)這種感受較明顯,之后又停止,不能使子宮頸口張開這就是假性宮縮。

它的特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律,程度也時強時弱。出現(xiàn)假性宮縮時,準媽媽無需去醫(yī)院就醫(yī),只需要稍作調(diào)整即可緩解。

什么是臨產(chǎn)宮縮?

臨產(chǎn)宮縮,是有規(guī)則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次,準媽媽會感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時間逐漸延長,至40秒～60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,3～5分鐘。當子宮收縮出現(xiàn)腹痛時,可感到下腹部很硬。宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰酸并排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備的。

如果真性宮縮發(fā)生在妊娠滿37周之前,就是早產(chǎn)。一旦出現(xiàn)早產(chǎn)跡象應(yīng)當馬上臥床休息,取左側(cè)臥位以增加子宮胎盤供血量,條件允許的要馬上住院保胎。

如何預(yù)防早產(chǎn)?

預(yù)防早產(chǎn)首要的是定期做產(chǎn)前檢查,盡早發(fā)現(xiàn)上述疾病并積極治療,消除或減輕這些可能引起早產(chǎn)的原因。同時準媽媽要避免過度勞累、精神緊張,注意孕期衛(wèi)生,預(yù)防傳染病,盡量避免接觸放射線一類有害物質(zhì),避免孕晚期性生活,有多胎和早產(chǎn)史等情況的準媽媽要提前入院治療。