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孕婦喝牛奶寶寶皮膚會白嗎

孕婦喝牛奶寶寶皮膚會白嗎

五官取決于遺傳基因,但膚色卻有另一番說法,據說孕期飲食能改變寶寶的膚色。如果你跟老婆的膚色偏黑,那可以通過飲食調節的方法,改善胎寶寶的皮膚狀況。到底孕期吃什么會令胎寶寶皮膚白呢?讓管家來介紹一下民間關于能讓胎寶寶越長越美的食物吧!

食材推薦1:胡蘿卜

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質,對油膩痘痘肌膚,也有鎮靜舒緩的功效;而蛋黃和蜂蜜,有保濕潤膚的效果。懷孕的人常吃,能讓腹中的胎寶寶皮膚變白哦。

食材推薦2:蘋果

蘋果所含的大量水分和各種保濕因子,對皮膚有很好的作用,維生素C能抑制皮膚中的黑色素沉著,常吃蘋果,可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細嫩紅潤。另外,蘋果含豐富的果膠,有助腸胃的蠕動,所含的纖維質可幫助清除體內垃圾,從而排毒養顏??旖o懷孕的老婆每天準備一個吧!

食材推薦3:牛奶

鮮奶是很多人非常喜歡的飲品,早上起床給懷孕的老婆搭配一杯鮮奶,會讓她一整天都精神充沛哦。最重要的是,鮮奶還可以美白,豆漿也有同樣的效果呢。此外,喝牛奶有助體質健壯,增強抵抗力,孕期補鈣效果杠杠的!

食材推薦4:銀耳

銀耳,被稱為窮人的燕窩,銀耳煮糖水,不僅美味滋補,還可以美白。銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

PS:孕期要多讓老婆大人吃一些富含維生素C的食物,因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用,從而可以減少黑色素的沉淀。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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