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寶寶添加輔食誤區

寶寶添加輔食誤區

在給寶寶添加輔食的過程中,不少新手家長都可能會犯下這些錯:喂湯比吃湯渣要有營養、寶寶不吃就要強迫他吃完、吃輔食后不減少奶量等,這些常見誤區,很可能會造成寶寶身體經常出現各種小毛病哦,一定要改過來。

寶寶大量喝湯其實不健康

很多家長覺得煲湯給寶寶喝,他就能吸收湯渣里的營養。實際上,肉湯的營養還是在肉里,并非溶解在水中。有的家長還會給寶寶喝太多湯,這樣會影響寶寶吃其它輔食,長期如此寶寶就可能會厭食、偏食。

添加輔食后要開始減奶量

寶寶在6個月開始,每天確保奶量有600ml就夠了。在添加輔食過程中,如果輔食加量了,奶水也要適當減少。到7個月時,每天最少可以添加2頓輔食,外加奶水,基本就夠寶寶吃飽了。這樣慢慢過渡,寶寶以后才能完全戒掉奶水。

別強迫寶寶吃飯

寶寶吃飽了或不想吃的話,就別強迫他吃飯了。別擔心寶寶吃不飽就硬塞給他吃。讓寶寶乖乖吃飯,需要他情緒愉快,放松心情,這樣才能吸收食物營養。強扭的瓜不甜,長期以往可能會造成寶寶厭食。

長期吃瓶裝糊狀輔食不健康

瓶裝糊狀輔食雖然營養豐富、攜帶方便,偶爾吃幾次無妨;但是寶寶日益長大,需要更多的蛋白質、脂肪、礦物質,這些無法在瓶裝輔食中獲取。給寶寶添加輔食,最好還是現做現吃比較健康。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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