生活中，寶寶總免不了要爬樓梯，剛開始時(shí)，小家伙肯定會(huì)很害怕，那粑粑麻麻該如何訓(xùn)練，讓他邁出第一步呢？

寶寶上下樓梯的好處

上下樓梯對寶寶的動(dòng)作發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用，人在上下樓梯時(shí)，必須活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，同時(shí)還要調(diào)節(jié)好身體的平衡。對于急需發(fā)展動(dòng)作技能的寶寶來說，上下樓梯不但是一項(xiàng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，也是鍛煉他平衡感的不錯(cuò)選擇。經(jīng)常鍛煉，可以使他的膝關(guān)節(jié)變得十分靈活，肌肉結(jié)實(shí)有韌性，手、眼、腳的協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)，反應(yīng)也會(huì)更加靈敏。

怎樣訓(xùn)練寶寶上下樓梯

1、你親自做示范。剛開始，寶寶是不會(huì)一步一級上下樓的，甚至面對上下樓還有些害怕，為了消除寶寶的心理障礙，就需要你做好示范了。平時(shí)可以讓寶寶多觀察你是如何上下樓梯的，并和寶寶說一些關(guān)于爬樓梯的步驟，然后再循序漸進(jìn)的給予指導(dǎo)和實(shí)踐。

2、畫樓梯模擬走。你可以在地上畫上形似于樓梯的格子，讓寶寶一步一格的走過去，開始時(shí)你可以扶著寶寶單手練習(xí)走，后面就逐漸放手放寶寶自己練習(xí)，還可以在格子的終點(diǎn)放些玩具，讓寶寶走過去拿到玩具然后再走回來，往返練習(xí)。

3、利用好滑梯的誘惑力。很多寶寶都喜歡玩滑梯，玩的人越多，對寶寶也有一種吸引力。另外，滑梯的梯子，每一級的跨度都很小，也便于寶寶練習(xí)。剛開始時(shí)，教寶寶雙手扶著扶手走，一步一個(gè)臺階。如果寶寶害怕的，你們可以先單手扶著他一起走，等他能穩(wěn)定的上下了，就逐漸放手讓其獨(dú)行，這樣可以慢慢消除他的緊張心理。　　

溫馨提示：

教寶寶學(xué)習(xí)上下樓梯時(shí)，要注意循序漸進(jìn)、安全為主。剛開始時(shí)，寶寶四肢的靈敏度尚不足，常常無法控制身體，若一時(shí)站不穩(wěn)，就容易跌落下來。因此，你在教寶寶學(xué)習(xí)時(shí)，要注意做好保護(hù)措施。