胚胎移植( ET)是輔助生殖技術中的最后環節,也是最關鍵的一個步驟。從移植到檢查是否懷孕這段時間患者承受的心理壓力最大。那么，移植后在飲食方面應該注意什么？

試管嬰兒移植后的飲食無過多要求，但在以下幾方面應稍加注意：

1、避免便秘

因為在做試管嬰兒移植時，會用到孕酮(黃體酮)類藥物，這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛，腸蠕動減慢，如果再加上運動量少，容易造成便秘。為了預防或者減輕便秘癥狀，孕媽可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。另外適當多吃些粗糧。要少吃辛辣刺激性食物。

2、避免腹瀉

因做試管移植有可能在異地，移植前后有時會住在醫院附近的旅館，吃快餐，這時，很容易出現水土不服的問題，此時，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛生保障的小店進餐。最好選擇干凈整潔的環境進餐以防出現腹瀉。

3、選擇易消化飲食

因做了試管移植后由于休息、臥床，使運動量減少，這時容易出現食欲下降，消化不良的食物，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助于消化的食物。

4、 禁吃易引起過敏的食物。

很多人屬于過敏體質，這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產生過敏。所以這類人在做試管嬰兒移植后也很容易出現過敏現象。此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要清楚自己的過敏源，遠離這些過敏源，以免移植過程中出現過敏現象。

5、 高蛋白飲食

因進行試管移植前，會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。

移植后什么不能吃

1、桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕媽食后不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。移植之后忌食。

2、杏仁：含有氫氰酸有毒物質，食后通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。

3、山揸：有活血通淤、收縮子宮功效，故孕媽食后易引起流產、早產。

4、黑木耳、木耳菜：有滋養易胃、活血化淤作用，孕媽食后不利于胚胎的生長和安全，有抗孕、導致流產和早產的可能。

5、馬齒莧：性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕媽食后易造成流產。

6、久存的土豆：生物堿含量大，食后可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。

7、熱性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食后容易消耗腸內水份，發生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。

8、螃蟹：有活血軟堅功效，早孕時食用后可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎，有墮胎作用。

9、甲魚：甲魚有較強的通血絡散淤結作用，有墮胎作用。正常人吃多了也不宜。

10、紅花：烹調時避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤，破血的力量比較強，古代用于打胎，所以不要吃含有紅花的東西。

11、韭菜：不要吃韭菜，它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬于纖維性植物，滑腸。

12、禁吃易引起過敏的食物：在做試管嬰兒移植后也很容易出現過敏現象。此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要遠離這些過敏源，以免移植過程中出現過敏現象。