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孕期頭痛是怎么回事啊

孕期頭痛是怎么回事啊

在懷孕期間,很多準媽媽會出現一些頭痛、頭暈的癥狀,嗜睡,懶懶的、打不起精神。那么孕婦在孕前頭痛是怎么回事呢?下面一起跟著媽網百科來了解一下吧。

一、孕期頭痛是怎么回事

1、孕婦頭痛是因為孕婦的血壓會孕期會出現變化,身體的分泌激素量和之前有所不同,從而影響了大腦血液流通,導致眩暈或疼痛。

2、懷孕初期癥狀頭痛的原因也有許多。不僅僅是孕期激素的改變,還有其他因素都可能引發頭痛的。總的來說,頭痛的病理因素有炎癥和損傷、壓迫和牽引,還有推移和擴張,這些變化會刺激我們的痛覺敏感,從而出現頭痛。

3、有些女性也許因為牙齒咬合異常,而出現了頭痛。有些孕婦在懷孕初期則可能因為疲倦,而出現偏頭痛。如果從部位來分析,頭痛則是因為顱內及顱外的其他器官導致,像耳、鼻、鼻竇等,也可能是全身性疾病引起,又或者是精神因素而致。頭痛之所以煩人,就是因為癥結難尋,一旦痛起來,孕媽也會吃不消的。

4、睡眠不足導致。懷孕期間,要保證良好充足的睡眠。因為懷孕本身會非常消耗孕婦的能量,所以一定要注意睡眠質量。睡眠不好的話,可能就會引發頭痛的癥狀。

5、精神緊張、壓力大。現在由于生活壓力大,很多孕婦在懷孕期間仍然會堅守工作崗位。來自工作或者家庭壓力,會引發孕婦精神緊張,也會導致頭痛的癥狀。孕婦一定要注意,不要給自己太大的精神壓力,一切以寶寶為主。

6、血壓高引起的頭疼。懷孕中后期,因為腹中的寶寶需要大量的營養物質,所以會引起孕婦血壓升高等癥狀。一定要定期孕檢,檢查血壓情況。血壓高也會導致頭痛的癥狀。

7、缺氧導致的頭痛。因為腹中胎兒不斷地長大,會增加孕婦的負荷,會導致胸悶、氣短等情況。尤其懷孕后期,孕婦可能會有缺氧性頭痛,可以到診所或者醫院吸氧,緩解頭痛癥狀。

8、過度勞累、運動導致的頭痛。有些孕婦平時體力比較好,會喜歡散步,或者在家做家務來打發時間。有些則會選擇一些輕緩運動。一定要注意勞逸結合,過度勞累會引發頭痛的癥狀。

9、感冒引發的頭痛。因為季節變換,天氣驟熱驟涼而導致孕婦感冒。感冒初期會感到輕微頭痛。這時候不要用藥,可以喝一些姜糖水來緩解下癥狀。

二、緩解頭痛的方法

1、要以平靜的心態面對懷孕。不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態,了解懷孕、分娩是一個自然的過程,不要緊張。同時要學會放松的小技巧,如購買一些準媽媽雜志、書籍來看;也可以聽一些適臺準媽媽的音樂,對于調節自己黼物神經都有一定的好處。

2、多吃清淡的食物,不要刻意進補。在飲食方面,多吃點清淡的、新鮮的蔬菜和水果,不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉,只要注意均衡的營養就可以了。另外,為防止脫水,白天應該多喝水,每晚保證至少有6~7小時的睡眠。

3、疲勞也是誘發準媽媽頭痛的道火線,在懷孕初期充足的睡眠和適當的休息,盡量減少工作的時間,可以有效避免孕期頭痛發生的機率。如果頭痛加重,可醫院,在醫生的指導下用藥,如孕婦金花丸等。

注意:倘若在妊娠后3個月,突然出現頭痛,要警惕子癇的先兆,特別是血壓升高和浮腫嚴重的孕婦,要注意引發更嚴重的孕婦妊娠高血壓綜合癥。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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