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引產后飲食調理方法

引產后飲食調理方法

懷孕了要定期去做一些體檢,看寶寶的健康以及成長情況,為了避免胎兒的位置是否正確,有沒有一些先天性的疾病癥狀,如有以及在沒有辦法的情況 下需要做引產手術,引產后的媽媽也需要來調養,今天就向大家推薦一些關于引產后的一些飲食方法。

1、選擇老母雞湯

需要用到的食材有一只老母雞、適量的黨參和黃芪,以及五十克作用的淮山藥和大棗,準備適量的黃酒,首先將老母雞去掉內臟,用黃酒腌制半個小時左右,將山藥放置于老母雞的周圍,用小火慢慢的煮熟以后每天吃就可以了,老母雞可以起到調補的作用,如果是烏雞的話效果會更加的明顯,但是要注意如果是體質寒涼的人就不適合吃老母雞了。

2、選擇紅糖糯米山藥粥

將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入,此方法配合:生姜搗汁,加入熱牛奶,用白糖調味。有發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效。

3、豆漿大米粥也不錯

豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產,引產后體虛的調養。

 以上就是給引產后的媽媽推薦的一些食譜,要提醒的是在引產后的短期內也要做好保護事項,以后對以后的身體健康造成影響。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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