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田雞的好處

田雞的好處

田雞因肉質(zhì)細(xì)嫩勝似雞肉,故稱田雞,并且田雞的營養(yǎng)價值極為豐富,現(xiàn)今在人們的餐桌上經(jīng)常見到,不過大家在食用的同時是否了解田雞的好處呢?接下來媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家田雞的好處有哪些,這樣大家就可以根據(jù)自身需要選擇食用啦!

1、壯骨:有豐富的維生素和微量元素,可幫助鈣質(zhì)吸收,促進(jìn)骨質(zhì)代謝。含有豐富的鈣,能刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞生長,使鈣鹽在骨組織中沉積。

預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷,有助于青少年的生長發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。

2、抗衰:所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機(jī)體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌。

3、養(yǎng)陰補(bǔ)虛:蛙肉性涼味咸而無毒,是大補(bǔ)元氣治脾虛的營養(yǎng)食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久痢,適宜于低蛋白血癥,精力不足,產(chǎn)生缺乳,肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者食用。

4、生乳:富含鈣,鈣有補(bǔ)氣血、生乳作用,對產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。

5、提高免疫力:田雞富含蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份,提高機(jī)體的免疫力。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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