羅漢果的營養(yǎng)豐富，其富含天然果糖及多種人體必須的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢θ梭w的好處多多。然而，羅漢果茶的食用方法有哪些呢？下面，大家就一起來看一下。

1、可在羅漢果兩頭，各鉆一小洞后放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。

2取一個羅漢果，把其掰開，并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉，然后用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可沖調(diào)出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

以上就是羅漢果茶的食用方法了，其實(shí)，其的食用方法是多種多樣的，大家在食用羅漢果時可采用上述的做法，也可按照自己的習(xí)慣去食用。當(dāng)然，也可進(jìn)行創(chuàng)作，可適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o助的材料，如紅棗、枸杞等藥材或食材，從而做出更佳美味，更有營養(yǎng)的羅漢果茶。羅漢果茶，可謂是一道不錯的養(yǎng)生茶飲，大家可以去試一試哦，其口感很好哦。