相信大家在看過冬菇茶的功效與做法后,會很想知道冬菇茶的飲用方法是怎樣的。冬菇茶是不是直接飲用呢?其實不是哦,飲用冬菇茶的方法具體如下:
1、為了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性,培養后的菌液應隨倒隨喝,不應裝入瓶內或冷藏在冰箱中。
2、為了避免菌液過酸,刺激腸胃,甚至引起并發性的酸中毒,可用冷開水沖稀菌液飲用,但忌用冰凍水。
3、根據自身體質,每天飲用一次或多次。飲用時宜加入2倍的涼開水沖淡飲之,使菌液甜酸可口。
4、冬菇茶是營養飲料。但有些初飲者服用冬菇茶后會有些副作用,如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚發癢等。如能堅持飲用,大多癥狀會自行消失。