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寶寶進行空氣浴的時間

寶寶進行空氣浴的時間

空氣浴對任何年齡段的寶寶都適宜,每次進行空氣浴的時間長短,因人因地因時靈活掌握,以不發生寒顫為原則。媽媽們可通過以下方法循序漸進地進行:

開始時室內氣溫對于1歲幼兒以22℃為宜,1~3歲以20℃為宜;開始時可穿衣,然后逐漸減少,最后達到只穿短褲進行,使大面積皮膚充分暴露在空氣中。

在適應和習慣室內空氣浴后,在室外氣溫不低于20℃,濕度在60%-70%,無強風時,方可移至室外進行空氣浴,以后氣溫可逐漸降低到15℃,每次持續時間由20分鐘逐漸增至1-2小時,每天1-2次,每次在飯后1-1個半小時進行,如孩子出汗太多要及時擦干,并讓孩子飲水補充水分。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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