网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

冬菇燜排骨的營養(yǎng)價(jià)值

冬菇燜排骨的營養(yǎng)價(jià)值

冬菇燜排骨不但美味而且營養(yǎng)也是非常豐富。那么用冬菇和排骨烹飪出來的冬菇燜排骨有哪些營養(yǎng)價(jià)值?一起來了解下。

一般我們提到排骨,大都是指豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。 排骨有很高的營養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。

干冬菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纖維7.8克、灰分4.9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25.3毫克、維生素B1 0.07毫克、維生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。而鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質(zhì)67%,粗纖維7%,灰分3%。

冬菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。香菇多糖能提高輔助性T細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。大量實(shí)踐證明,冬菇防治癌癥的范圍廣泛,已用于臨床治療。冬菇還含有多種維生素、礦物質(zhì),對促進(jìn)人體新陳代謝,提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用。香菇還對糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘、減肥等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 狠狠干夜夜 | aa毛片免费全部播放完整 | 国产在线欧美日韩一区二区 | 久久99毛片免费观看不卡 | 夜夜拍夜夜爽夜夜拍拍拍 | 亚洲经典三级 | 国产免费不卡v片在线观看 国产免费播放一区二区三区 | 色综合天天综合网国产人 | 伊人激情综合 | 夜间福利在线观看 | 国产高清国产专区国产精品 | 欧美成a人免费观看 | 成人福利免费观看体验区 | 日韩欧美国产综合 | 国产国语高清在线视频二区 | 草草草在线观看 | 高清性色生活片欧美在线 | 成人黄18免费视频 | 欧美高清在线视频一区二区 | 看看的在线视频国产 | 小 视频 黄 | 全黄一级裸片视频在线观看 | 妞干网这里只有精品 | 亚洲三级天堂 | 成年网站免费视频黄 | 在线播放你懂得 | 色综合久久加勒比高清88 | 曰批全过程免费动态图 | 700av第一福利在线导航 | 最近免费中文字幕大全免费 | 在线看黄色网址 | 在线免费看黄视频 | 一色屋成人免费精品网站 | 羞色影院 | 亚洲精品网站在线 | 毛片三级在线观看 | 欧美日韩一区二区三区在线视频 | 很很在线视频观看 | 在线中文字幕观看 | 日韩毛片高清免费 | 有哪些免费的毛片可以看 |