网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

冬菇燜排骨的營養價值

冬菇燜排骨的營養價值

冬菇燜排骨不但美味而且營養也是非常豐富。那么用冬菇和排骨烹飪出來的冬菇燜排骨有哪些營養價值?一起來了解下。

一般我們提到排骨,大都是指豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。 排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

干冬菇食用部分占72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纖維7.8克、灰分4.9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25.3毫克、維生素B1 0.07毫克、維生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。而鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%。

冬菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。香菇多糖能提高輔助性T細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,冬菇防治癌癥的范圍廣泛,已用于臨床治療。冬菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘、減肥等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 韩国午夜理伦三级在线观看仙踪林 | 亚洲成人福利网站 | 亚洲欧美二区三区久本道 | 翁熄系列乱老扒小雪小说 | 日韩精品免费一区二区三区 | 亚洲狠狠网站色噜噜 | sss在线观看| 免费一级在线观看 | 99re最新网址| 亚洲欧洲中文字幕 | 男女午夜| 黄网站在线观看视频 | 久久免费黄色 | 色成人综合网 | a级特黄毛片免费观看 | 日韩理论片 | 日韩亚洲第一页 | 欧美三级一区二区三区 | 动漫成年美女黄漫网站在线看 | 九九热在线精品视频 | 欧美黄色一级片视频 | 波多野结衣中文字 | 久久久亚洲天堂 | 久久中国视频 | 天天草视频 | 日本黄网在线观看 | 草草在线免费视频 | 日本欧美成人免费观看 | 亚洲二区视频 | 欧美福利视频导航 | 五月天激情综合小说专区 | youjizzxxxx18日本| 香蕉视频网站在线 | 亚洲精品视频在线免费 | 国产精品资源在线观看网站 | 一级片在线观看视频 | 免费黄色网址在线播放 | 国产精品偷伦视频播放 | 黑丝足| 九九精品免视看国产成人 | 免费看色片网站 |