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紅豆薏米粉什么時候吃

紅豆薏米粉什么時候吃

紅豆薏米粉可以保存一段時間,但是長期存放必然會產生變質發霉,滋生病毒細菌。那么,紅豆薏米粉什么時候吃,紅豆薏米粉怎么吃才是最好?

我們知道紅豆薏米粉的藥用和營養價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列為防癌食品,因此紅豆薏米粉身價倍增。即便如此紅豆薏米粉可不能當作主食食用哦。

紅豆薏米粉什么時候吃,媽媽網整理出網友們的常見吃法和建議:

1、紅豆薏米粉可以當早餐吃,替代早餐每日食用,連續一個月。

2、如果是要提取紅豆薏米粉的驅除體內濕氣的功效,那么上午吃最好了,可以選擇九點到十點之間食用。

3、早上和上午這段時間食用紅豆薏米粉,脾胃虛想減肥體質則不適合食用。

4、如果是胃不怎么好的體質人群,因紅豆是陽性,薏米是陰性,經常食用會有點小小的消化不良的。我建議您不要經常食用,大概每周3次左右就差不多了。

5、如果是沖水服用紅豆薏米粉,那么傍晚十分適合服用,可以有減肥、養顏的效果。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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