网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

小扁豆的做法

小扁豆的做法

小扁豆作為扁豆的一種,在生活中也會經(jīng)常見到。而關(guān)于小扁豆的做法也有很多,那么應(yīng)該怎樣做才好吃呢?下面媽網(wǎng)百科就為我們帶來小扁豆的做法。

一、小扁豆燉番茄

材料:水1升、干小扁豆200克、橄欖油3湯匙、青椒1個、洋蔥1個、番茄500克、鹽適量、新鮮黑胡椒粉適量

做法:

1、將青椒、洋蔥、番茄等清洗干凈并切碎;

2、取一大鍋,放入水,燒開;

3、攪拌入小扁豆,將火調(diào)小,煮到小扁豆變軟,約20分鐘;

4、將小扁豆撈出放籃子里,瀝干;

5、置大煎鍋于中火,放入橄欖油預(yù)熱,加青辣椒和洋蔥一起炒;

6、炒至青辣椒和洋蔥變軟,下番茄再炒勻;

7、然后加入小扁豆,加鹽和黑胡椒粉調(diào)味,混勻;

8、將火調(diào)小,再煮25到30分鐘,直到小扁豆軟爛即好。

二、剁椒小扁豆


主料:小扁豆500g

輔料:油適量、鹽適量、剁辣椒適量、料酒適量、大蒜適量、生抽適量

做法:

1、將小扁豆清洗后去掉頭尾硬頭,并掰成對半兩片;

2、將蒜頭清洗干凈并切碎備用;

3、在鍋中放油,并將油熱好,放進(jìn)切好的蒜頭爆香;

4、接著放扁豆翻炒;

5、放半碗水、鹽、剁椒、料酒、生抽;

6、收汁即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美v视色一区二区 | 国产免费播放一区二区三区 | 狠狠色丁香六月色 | 久久久久久久国产a∨ | 我要看免费的毛片 | 亚洲无限码 | 麻豆国产成人精品午夜视频 | 一级片视频在线观看 | 亚洲国产七七久久桃花 | 成年网站在线播放 | 亚洲欧美日韩在线播放 | 伊人天天 | 视频在线观看免费网站 | 美国一级毛片免费看成人 | 中国孕妇孕交xxx | 午夜爽| 日韩不卡手机视频在线观看 | 性欧美video另类hd | 色5月综合 | 国产精品欧美在线观看 | 91香蕉视频导航 | 99精品视频在线观看免费播放 | 国产中的精品一区的 | 亚洲一区二区中文 | 最好看的毛片 | 国产日韩一区在线精品欧美玲 | 美女日批在线观看 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 日韩欧美一及在线播放 | 日韩伦理剧 | 欧美性与交视频在线观看 | 免费一看一级毛片人 | 最新99国产成人精品视频免费 | 黄色片网站免费 | 亚洲福利三区 | 404毛片 | 黄色一级片欧美 | 国产精品毛片一区二区三区 | 热久久伊人 | 亚洲一级毛片在线播放 | 日韩二三区 |