紫背天葵的營養價值，也是讓它被人們鐘愛的其中一個因素。

紫背天葵，是一種具有非常豐富的營養價值和特殊口味的高營養的蔬菜。根據資料顯示，每100克紫背天葵中就含有92.79%的水分，所以說它的水分是非常的多的。每100克紫背天葵中還含有0.18克的粗脂肪、2.11克的粗蛋白和非常豐富的維生素，比如說維生素B10、維生素B20和維生素CO。

從上面我們已經知道紫背天葵中含有這么多的營養元素，那它這些豐富的營養元素當然會使它具有非常高的營養價值啦。確實如此，紫背天葵味甘，微酸，是屬于一種性涼的蔬菜。它可以清熱解毒、潤肺止咳、生津止渴和幫助我們人體散瘀消腫。而且可以治療傷風感冒、中暑發燒、聲音嘶啞和鐵打消腫。

看到這，大家是不是覺得紫背天葵的營養價值真的很大呢？確實，紫背天葵的營養價值經常讓人對它贊不絕口。