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冰糖銀耳湯有什么功效

冰糖銀耳湯有什么功效

家庭必備的冰糖銀耳湯,口感滑潤,香甜醇美,它究竟有什么功效呢?下面我們來盤點冰糖銀耳湯對人體有哪些作用吧。

減肥功效:銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。

老年保健作用:對中老年和高血壓、動脈硬化以及肺結核患者,有良好的保健作用。

祛火作用:由于一般的清火藥品多味苦,因此不妨燉點冰糖銀耳湯,這對祛火非常有幫助,而不用擔心味苦而不喜食。

滋潤作用:銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

了解了那么多關于冰糖銀耳湯的作用,趕緊行動做一份美味營養的冰糖銀耳湯和家人分享吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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