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南瓜子的副作用

南瓜子的副作用


雖然南瓜子有很多豐富的營養(yǎng)價值和功效作用,但是不管是什么食物,我們也不可以過量食用,例如南瓜子。因?yàn)檫^量食用南瓜子后,會出現(xiàn)一些副作用的。但是南瓜子的副作用有哪些呢?我們來了解一下吧。

1、南瓜子是屬于堅(jiān)果的一種,而堅(jiān)果一般都含有較多的脂肪。所以在食用過量時,可能就會引起發(fā)胖。因此要適量食用南瓜子。

2、南瓜子與羊肉同食的話,可能會引起腹脹、胸悶等癥狀。

3、胃熱病人食用南瓜子后,可能會感到脘腹脹悶。所以一次不要吃得太多,否則有可能因?yàn)槭秤媚瞎献舆^量而導(dǎo)致頭昏。

4、南瓜子有小毒,會影響肝臟功能。南瓜子一次性吃多了,會太油膩了,有惡心的感覺,并可能引起和加重肝內(nèi)脂肪的浸潤。因此對患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說,不宜食用。

5、已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用,否則食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

6、南瓜子與咖啡、茶等一起食用的話,會影響鐵元素的吸收。

7、南瓜子一般最好不要生食,因?yàn)樯车脑挘谖恫缓茫沂秤煤蟮谋=∽饔貌淮蟆?


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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