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素炒胡蘿卜絲的食用禁忌

素炒胡蘿卜絲的食用禁忌

胡蘿卜居然也會有食用禁忌!沒錯,因為胡蘿卜是大家常吃的一種蔬菜,所以它的食用禁忌就更應(yīng)該被知道,在不該吃的時候就不要去吃。

1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的胡蘿卜。

2、食用胡蘿卜時,不宜加醋太多,以免胡蘿卜素損失;食用時,咀嚼時間應(yīng)該延長,不宜過短。

3、服用雙氫克尿塞時不宜食用胡蘿卜。

4、不宜與富含維生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、檸檬、草莓、棗子等)同食破壞維生素C,降低營養(yǎng)價值。

5、研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿卜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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