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冬菇滑雞粥的功效與作用

冬菇滑雞粥的功效與作用

食用冬菇滑雞粥有很多對(duì)人體有益的功效與作用。秋冬吃此粥,能夠調(diào)和身體,上下通利,并且消除風(fēng)寒。溫暖人的脾胃,幫助人消化掉胃中的積食。此外,食用冬菇滑雞粥還有以下功效與作用:

1、冬菇嫩滑香甜,還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。它含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的微量元素。長(zhǎng)期食用冬菇,還可以預(yù)防肝硬化,抑制膽固醇,促進(jìn)人體新陳代謝。

2、而雞肉味甘,性微溫。能溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精。適合多種烹調(diào)方法,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。

3、冬菇搭配雞肉煮粥,有益于身體,能夠讓人的臉容豐滿有光澤。還有滋補(bǔ)羸弱的身體,增長(zhǎng)氣力的功效。

4、平日多喝粥,除能果腹止饑之外,還能為身體補(bǔ)充水分,有效防止便秘。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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