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百合銀耳粥的烹飪技巧

百合銀耳粥的烹飪技巧


可能有的媽友們?cè)谂莅l(fā)銀耳的時(shí)候遇到過小困難,媽媽網(wǎng)就教給大家一些小竅門,幫助大家泡發(fā)出優(yōu)質(zhì)銀耳。首先將銀耳在涼水中浸泡一到一個(gè)半小時(shí),如果是在像現(xiàn)在的秋冬季節(jié),就可以使用溫水浸泡,浸泡好后將附著在銀耳上的污物清洗干凈。特別提示一下,個(gè)別銀耳在泡發(fā)后會(huì)因?yàn)榕蛎浂兊煤芏?,因此媽友們要格外注意,根?jù)家庭食用量泡發(fā)適量的銀耳,不要浪費(fèi)哦。而且銀耳煮完后盡量在當(dāng)天吃完,否則過夜后的銀耳的口感和品相將明顯變差,但是至于銀耳湯過夜后營(yíng)養(yǎng)成分減少并且還會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽的說法就是謠傳啦。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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