白蘿卜既能熟吃,又能生吃,有很多人都聽(tīng)說(shuō)生吃白蘿卜能夠減肥,這可讓千萬(wàn)女性的眼睛刷的亮了起來(lái)。到底生吃白蘿卜能減肥嗎?下面我們就來(lái)詳細(xì)看看。
Q:生吃白蘿卜能減肥嗎?
A:白蘿卜能減肥的這說(shuō)法因人而異,不同體質(zhì)不同肥胖類型的人,吃了生白蘿卜減肥的效果也不同。
但白蘿卜的確可以幫忙控制人們的體重。這是為什么呢?因?yàn)榘滋}卜中含有的水分較多,而且在冬季的白蘿卜有大補(bǔ)的功效,通過(guò)調(diào)理腸胃,防止便秘,避免脂肪和有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積,這樣一來(lái),體重自然會(huì)有下降的趨勢(shì)。