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涼拌長豇豆的做法

涼拌長豇豆的做法

長豇豆是一種一年生的植物,在長豇豆成熟的季節(jié),幾乎家家戶戶都可以看到長豇豆的身影。長豇豆的最簡單做法就是涼拌了。下面為大家詳細介紹涼拌長豇豆的做法~

涼拌長豇豆

食材:豇豆、食鹽、醋、味精、蒜、生抽、糖、花椒粉、調(diào)和油、芝麻油。

做法:

1、把豆角切成長3cm的小段;

2、水燒開,加一點鹽和油,再下入豆角段,這樣焯出來的豆角顏色翠綠翠綠的。不要住的太軟,稍硬些就可以了;

3、取出來用涼水過一下,控干水分。這樣口感會更脆些;

4、兩瓣蒜拍碎,切成沫,用熱油澆在上面;

5、在油潑蒜里加入適量鹽、糖、胡椒粉、味精、醋、生抽、香油,調(diào)成汁子;

6、把調(diào)好的汁子澆在焯好的豆角上,拌勻即可。

溫馨提示:拌好的豆角適當?shù)撵o置能入味兒,淖好水的豆角一定多控一會水。



* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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