网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

清炒豌豆尖的做法

清炒豌豆尖的做法

其實(shí),做清炒豌豆尖的做法很簡(jiǎn)單。首先去市場(chǎng)購買豌豆尖,挑選新鮮、莖粗、肥嫩、水分大的。那具體的制作方法快跟小編一起來學(xué)習(xí)吧!

1、將豌豆尖用手摘去相對(duì)較老的根莖,洗凈。

2、炒鍋中燒開水,水開后,將入少許鹽和色拉油,將洗凈的豌豆尖倒入水中焯一下,大約30秒后撈出,控水。

3、炒鍋燒熱,倒入色拉油,油溫7成熱時(shí),將焯好的豌豆尖倒入,大火快速翻炒。

4、最后用鹽、雞粉和生粉調(diào)好的芡汁勾芡,淋明油出鍋,將豌豆尖倒入笊籬中,用炒勺壓一下水分,裝盤,上桌即可。

小貼士:豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營(yíng)養(yǎng)成分。此外,還含有大量的抗酸性物質(zhì),具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。豌豆尖一般人群均可食,尤其適用于熱性體質(zhì)的人食用。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 自拍偷拍 欧美日韩 | 麻豆va在线精品免费播放 | 操野逼 | 亚洲一级黄色片 | 亚洲男女视频 | 亚洲高清视频免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2018 | 亚洲免费国产 | 免费精品一区二区三区第35 | 久久精品成人免费看 | 羞羞视频在线观看 | 亚洲成人精品在线 | 免费两性的视频网站 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 亚洲免费人成 | 视频一区中文字幕 | 88影视在线观看污污 | 青草草视频在线观看 | 免费黄色a | 成人手机在线视频 | 久久精品国产欧美日韩亚洲 | 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 青春草视频在线观看免费 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 特级淫片日本高清视频 | 欧美射射| 成人免费看吃奶视频网站 | 久久综合成人 | 亚洲美女中文字幕 | 综合精品在线 | 日韩伦理片免费在线观看 | 成人抖音软件 | 一级片免费的 | 精品国产一级在线观看 | 国产精品久久久久久久久久一区 | 国产com| 亚洲国产精品久久久天堂 | 久久人人澡人人爽人人爱 | 老司机午夜精品视频你懂的 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 久久人人爽人人爽人人片va |