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炒老黃瓜的做法大全

炒老黃瓜的做法大全

黃瓜使我們生活中比較常吃到的一種食材,還有的人會用到黃瓜來作美容之用。而在食用方面,人們的做法也是各種各樣,其中炒老黃瓜就是一種比較常見的做法。下面媽網百科就給大家帶來炒老黃瓜的做法大全。

一、老黃瓜炒蝦

主料:老黃瓜400g、尖椒20g

輔料:油適量、鹽適量、海蝦仁適量、蒜適量、姜適量、芝麻油適量

做法:

1、準備熟蝦去殼去頭,只留蝦仁。

2、準備老黃瓜,尖椒。

3、將老黃瓜去皮,去瓤后切成薄片并且加鹽抓勻。

4、等老黃瓜腌出少許水份變軟時,用水清后洗擠凈水份。

5、將尖椒去籽切成長段。

6、鍋中放適量油,加入蒜片姜絲炒香。

7、加入尖椒段略炒,然后加入老黃瓜翻炒。

8、等老黃瓜變透亮時,加入蝦仁,快速翻炒加適量鹽。

9、關火后加入少許芝麻油調味,裝盤即可。

小貼士

1、黃瓜用鹽殺出水份后再炒,口感軟中透脆。

2、雖然黃瓜腌后又清洗過,但仍有一部分咸味,所以放鹽時要適量。

二、醬爆牛肉片

主料:牛里脊肉300g、老黃瓜100g、胡蘿卜50g

輔料:烤肉醬適量、醬油適量、食用油適量、生粉適量

做法:

1、將牛里脊肉洗凈后,順著紋路橫切薄片,越薄越好。

2、將牛肉片放入容器里,撒入生粉,注入適量食用油。

3、注入烤肉醬,取筷子將所有食材、輔料攪拌均勻。

4、裝牛肉的容器上蓋,讓食材靜置腌制入味。

5、黃瓜和胡蘿卜洗凈后,用削皮刀去皮。

6、黃瓜切成四瓣,用刀取出瓜瓤,改用切菜器將胡蘿卜和黃瓜切花樣。

7、起鍋,熱鍋后注入適量的食用油,放入胡蘿卜翻炒。

8、黃瓜放入鍋中與胡蘿卜、鹽同炒,這個這個動作要快,炒均勻后,出鍋裝入盤中。

9、鍋里留油,熱鍋后放入牛肉片。

10、等到牛肉片炒到差不多熟的時候,再把全部的食材放入鍋中一起翻炒,然后裝盤即可食用。

三、老黃瓜炒肉片

主料:豬瘦肉

調料:老黃瓜、青紅尖椒、姜、蒜、蔥、菜籽油、鹽、花椒、胡椒面、干淀粉、雞蛋清、味精、料酒

做法:

1、老黃瓜一根洗凈去皮去瓤,切成薄片;蔥摘洗干凈切成段。

2、青紅尖椒、姜、蒜切絲備用。

3、豬瘦肉清洗干凈切成薄片。

4、肉片里加入一個雞蛋清先抓勻。

5、再加入小半勺鹽、兩勺料酒、兩勺干淀粉用手抓勻腌制入味。

6、熱鍋放入三兩左右菜籽油,油溫五成熱時放入肉片快速劃散,斷生時撈出。

7、鍋中留底油,油熱關中火放入花椒、青紅尖椒、姜蒜絲爆出辣香味。

8、放入切好的黃瓜,開大火再加入一勺鹽、小半勺胡椒面顛炒均勻,炒至兩分鐘左右。

9、等黃瓜片炒出水分后加入滑好的肉片和蔥段。

10、最后加入半勺味精顛炒均勻即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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