每一道菜肴都有其食用禁忌,一旦不當食用,就有可能引起身體問題。那么,紅棗薏米粥的禁忌有哪些呢?
1、不宜過量食用。薏米所含的醣類黏性較高,因此也不能食用過多,否則會影響消化。
2、體質(zhì)虛寒的人不宜經(jīng)常食用。薏米屬性微寒,因此虛寒體質(zhì)的人不適宜長期食用,尤其是懷孕婦女以及正值經(jīng)期的女性,更應(yīng)要避免食用。
3、易上火的人不宜食用。易上火的人體質(zhì)偏熱,經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等癥狀,而紅棗性味甘濕,偏于溫補,若大量食用,猶如火上澆油。
4、糖尿病人不宜食用。紅棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。
5、感冒初期病人不宜食用。感冒初期,入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛,若此時食用紅棗,其黏膩的性質(zhì)常常會導(dǎo)致邪氣滯留體內(nèi),造成“閉門留寇”的后果,使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除。
6、痰濕偏盛的人不宜食用。痰濕偏盛的癥狀為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐等。紅棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除,進而加重不適。