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綠豆黑米粥的做法

綠豆黑米粥的做法

用電飯煲綠豆黑米粥的做法:

原料的準(zhǔn)備:適量的黑米,綠豆,糯米,薏仁,大米和糯米

黑米,綠豆,薏仁米頭一晚泡好,涼水就可以,大米和糯米第二天提前半個(gè)小時(shí)浸泡即可,

第二天把泡好的黑米,綠豆,薏仁米放入電飯煲,加入適量開水,按下煮粥鍵,煮開后悶二十分鐘,然后將大米,糯米放入,適當(dāng)添開水水以免粥過干,再次按下煮粥鍵,像平時(shí)煮粥一樣就可以了,這樣各種米的口感基本一致

用高壓鍋煲綠豆黑米粥的做法:

原料的準(zhǔn)備:黑米(已泡發(fā))、綠豆

調(diào)料:冰糖

1、將黑米淘洗干凈,待用。

2、將綠豆淘洗干凈,待用。

3、將高壓鍋里倒入水燒開。

4、接著,合入黑米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15后分鐘后關(guān)火,燜至沒氣后開蓋。

5、然后,合入綠豆蓋上蓋再用中小火燒煮5后分鐘后關(guān)火,燜至沒氣后開蓋。

6、最后,調(diào)入冰糖攪勻,煮至冰糖溶化,即成。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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