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哪些人適合食用黑米粥

哪些人適合食用黑米粥

適宜食用黑米粥的人群:此粥適宜懷孕早期食用。

不適宜食用黑米粥的人是:病后消化能力弱的慎食;腹脹、尿失禁患者忌食;老人、小孩、病人慎用。

黑米粥食譜相克:

粳米:粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食;不可與蒼耳同食,否則會導致心痛。

棗(干):棗不宜與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿卜同食。

大豆:黃豆不宜與豬血、蕨菜、蝦皮、豬肝、酸奶同食。

黑米粥是以黑米、粳米、大豆等為原料熬成的粥,此粥補氣養血,保產育胎。對孕婦來說,常食此粥,有利于孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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