网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

玉米淀粉有哪些營(yíng)養(yǎng)

玉米淀粉有哪些營(yíng)養(yǎng)

相信在生活中,大家都有吃過(guò)玉米的經(jīng)歷,現(xiàn)在的市場(chǎng)中,也有不少人是用玉米來(lái)制作成玉米淀粉來(lái)食用的。玉米淀粉主要含有蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,維生素,礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,玉米淀粉的作用更加的廣泛。那么玉米淀粉又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面媽網(wǎng)百科為大家?guī)?lái)玉米淀粉的營(yíng)養(yǎng)。

1、每百克玉米的脂肪含量是3.0-4.0克,為精米白面的36倍。

2、玉米淀粉營(yíng)養(yǎng)成分脂肪特點(diǎn)是:一半以上為亞油酸,并具有谷固醇、卵磷脂、維生素e等有益于防治血管硬化和促進(jìn)腦細(xì)胞功能的物質(zhì)。

3、玉米的蛋白質(zhì)含量略高于精米白面,纖維素含量則是后者的410倍,因此,玉米有刺激腸蠕動(dòng)、防治便秘的作用。

4、玉米的胡蘿卜素含量比大豆高5倍。每百克玉米的含鈣量高達(dá)22毫克,在谷物中是少見的。

玉米淀粉有健脾利濕、調(diào)中和胃、利尿的作用,非常適合脾虛的人食用。而現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為,玉米粉營(yíng)養(yǎng)成分中含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6—8倍,可以降低血中膽固醇的濃度,進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩午夜视频 | 夜鲁夜鲁夜鲁在线观看福利 | 欧美一卡二卡科技有限公司 | 黄色片视频免费看 | 亚洲韩国欧美一区二区三区 | 国产欧美日韩在线播放 | 久久福利影院 | 欧美一级特黄高清免费 | 欧美日韩中文字幕在线 | 亚洲成人一级 | 国产亚洲蜜芽精品久久 | 久久精品成人免费看 | 免费人成在线观看网站 | 久久成人性色生活片 | 日本高清在线播放一区二区三区 | 色综合色综合 | 在线观看中文字幕码2022 | 日本激情在线看免费观看视频 | 性欧美暴力猛交xxxxx高清 | 国产亚洲欧美久久久久 | 欧美爆操| 91热久久免费频精品动漫99 | 狠狠干夜夜 | 免费看日b视频 | 一级片免费播放 | 欧美在线一区二区三区欧美 | 国内精品久久久久久西瓜色吧 | 亚洲国产成人精品激情 | 一级做a爱片特黄在线观看免费看 | 免费观看成人毛片 | 一区二区三区四区国产精品 | 国产欧美日韩视频在线观看 | 成年免费大片黄在线观看视频 | 波多野结衣在线一区 | 黄片1234 | 黄色福利片 | 国产精品无码制服丝袜 | 99国产在线视频 | 99精品热视频| 日韩视频在线一区 | 色的视频网站 |