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土豆餅的熱量高嗎

土豆餅的熱量高嗎

從土豆餅的營養(yǎng)價(jià)值和味道來說,無疑是很多人的選擇。很多人喜歡吃土豆餅,但是在外貌協(xié)會的社會里,很多人都注重身材,都在控制自己的體重。都非常關(guān)注吃的東西的熱量。那么土豆餅的熱量怎樣呢?高嗎?下面就由我們一起來了解一下吧。

 

土豆餅的熱量不算很高。100克的土豆餅含有124.41大卡的熱量;5.71克的脂肪;4.57克的蛋白質(zhì)、0.55克的纖維素和14.21克的碳水化合物。

土豆餅含有的膽固醇低,鈉鹽也低,也含有低飽和脂肪酸。重點(diǎn)是富含維生素C、富含鉀。對身體有一定是好處。大家可以適量進(jìn)食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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