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煎土豆泥的熱量

煎土豆泥的熱量

很多人喜歡吃煎土豆泥,但是在外貌協會的社會里,很多人都注重身材,都在控制自己的體重。都非常關注吃的東西的熱量。那么煎土豆泥的熱量怎樣呢、高嗎?下面就由我們一起來了解一下吧。

 

煎土豆泥的熱量還是挺高的。100克的煎土豆泥含有133.11大卡的熱量;23.22克的碳水化合物;3.19克的脂肪;3.45克的蛋白質和0.53克的纖維素。

土豆煎后會吸收部分油脂導致熱量提升,同時也易產生致癌物質,不利于健康,減肥期間應盡量少食甚至不吃煎制菜肴。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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