原料：薏米100克 燕麥50克 牛奶400克 

輔料：蜂蜜 香蕉 藍莓

做法：

1、將薏米用清水侵泡，最好侵泡一夜的時間

2、把薏米和燕麥放入鍋中，加入清水，用大火煮開

3、轉成文火將薏米煮至軟爛的狀態

4、倒入牛奶，用大火煮開

5、放入蜂蜜，并且加入香蕉和藍莓。這里的水果可以根據個人口味變化。

6、煮幾分鐘后即可出鍋