牛奶雞蛋燕麥粥是一種老少皆宜的食物。對于老年人來說，多喝牛奶雞蛋燕麥粥可以對心腦血管疾病起到一定的預防作用。燕麥粥還能夠緩解老年人大便干的作用。對于老年人說，大便干容易導致腦血管崩裂而發生意外。而此外，對于上班族來說，燕麥粥有著改善血液循環，緩解生活和工作壓力的作用。