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土豆泥的熱量

土豆泥的熱量

土豆泥的口感香軟,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,可以作為飯前的開(kāi)胃菜或者是午后的小吃,是比較受歡迎的一種吃法。關(guān)于它的熱量,對(duì)于減肥的妹紙來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是一個(gè)大好的消息,每100g的土豆泥里只含有105大卡的熱量。另外,它含有碳水化合物15g、脂肪3.7g、蛋白質(zhì)1.9g、纖維素1g等。土豆泥是低熱量的食物,而且土豆本身帶有美容減肥的功效,對(duì)妹紙來(lái)說(shuō),不論你是在減肥還是在減肥的路上,土豆泥都是一種很好的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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