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土豆泥怎么做

土豆泥怎么做

土豆泥主要的制作材料是土豆,再添加一些不同的輔料,比如雞蛋、牛奶、西蘭、花玉米、火腿等等這些都是可以的,不同的搭配就帶來(lái)不同的味覺(jué)體驗(yàn)。比起在外面吃的土豆泥來(lái)說(shuō),自己弄的更適合自己口味。

做法一

材料:土豆2個(gè)、西蘭花30g、紅椒、食鹽、牛奶、黑胡椒

步驟:

將土豆蒸熟后搗爛,然后加入牛奶、食鹽、黑胡椒、一起攪拌均勻。再把焯熟的西蘭花、紅椒丁一起放進(jìn)豆泥里攪拌均勻即可。

做法二

材料:土豆1個(gè)、玉米粒、青豆粒、胡蘿卜丁、食鹽、牛奶

步驟:

將土豆、玉米粒、青豆粒、胡蘿卜丁一起放過(guò)鍋里隔水蒸熟。土豆一定要熟到可以用根筷子輕松插進(jìn)內(nèi)部為好。然后取出土豆搗爛,和瀝干蔬菜丁的水分,倒進(jìn)土豆泥里,再加入適量的牛奶、食鹽,一起攪拌均勻就可以了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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