网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

紅豆黑豆薏米粥的做法

紅豆黑豆薏米粥的做法

紅豆黑豆薏米粥的做法是怎樣的呢?其實跟紅豆薏米粥的做法差不多,下面為你介紹美味養生紅豆黑豆薏米粥的詳細做法,媽媽們閑暇之時不妨也試試吧嗎,養顏又減肥的哦!

紅豆黑豆薏米粥做法

材料:紅豆、黑豆、薏米適量,水,冰糖少許

做法:

1、準備同等分量的紅豆、黑豆和薏米,將兩者洗干凈后分別放入水中泡軟。紅豆黑豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。

2、要先煮紅豆黑豆,因為需要的時間長一點,煮開后可添一些涼水,再煮開后,再添涼水。這么做紅豆容易開花,更容易煮熟,味道也比較香。

3、等到紅豆黑豆差不多煮開花之后放入薏米,用大火煮開之后再轉小火慢燉

4、等到紅豆黑豆薏米粥慢慢變粘稠就差不多了,最后放入冰糖調味,喜歡甜一些的可以多加點。

紅豆黑豆薏米粥的制作過程并不復雜,但是需要準備的時間稍微長一些,所以在煮粥之前最好先衡量時間泡好紅豆、黑豆和薏米。這三者假如沒有經過泡開會很難煮熟,而且味道也很難散發出來。煮紅豆黑豆薏米粥最好不要用砂糖,改用冰糖代替,因為粥本身是祛濕的,而砂糖是偏濕熱的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 精品国产免费第一区二区 | 欧美福利片在线观看 | 亚洲波多野结衣日韩在线 | 国产精品久久久久久搜索 | 求欧美精品网址 | 亚洲欧美在线一区 | 成人国产在线视频在线观看 | 中文字幕激情视频 | 黄网站在线播放视频免费观看 | 日韩精品一 | 青青青国产依人精品视频 | 日本在线视频一区二区三区 | 国产污污视频 | 国产啊v在线观看 | 天天摸天天爽天天澡视频 | 亚洲视频你懂的 | 制服丝袜怡红院 | 香蕉视频ww | 麻豆亚洲一区 | 亚洲精品福利在线观看 | 午夜影院性 | 日日夜夜爽| 无遮挡男女激烈免费动态图 | jizz日本老师 | 亚洲欧美日韩一区超高清 | 成人激情视频网站 | 韩国在线观看免费观看影院 | 一级片免费视频 | 在线天堂资源www中文在线 | 欧美日韩中文字幕 | 亚洲一区三区 | 亚洲成a人不卡在线观看 | 午夜小视频网站 | 亚洲国产日韩欧美在线as乱码 | 国产欧美日产激情视频 | 玖玖香蕉视频 | 在线精品国产 | 一色屋成人免费精品网站 | 日韩欧美一区二区三区在线视频 | 日日摸夜夜添免费毛片小说 | 丁香综合激情 |