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燕麥巧克力熱量高嗎

燕麥巧克力熱量高嗎

燕麥巧克力現(xiàn)在越來(lái)越為大家所熟知,不少人喜歡用它來(lái)作為早餐或夜宵。那么燕麥巧克力的熱量高嗎?吃了燕麥巧克力會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?

大家都知道巧克力的熱量非常高,可以迅速補(bǔ)充能力,所以是徒步旅行和戶外人士的最愛(ài)。因此,由巧克力作為主要原料的燕麥巧克力的熱量肯定也不低。

每100克燕麥巧克力的熱量為385大卡,脂肪含量為4克。所以燕麥巧克力多吃了會(huì)長(zhǎng)胖哦!愛(ài)苗條的朋友不要貪吃。

如果早上上班上學(xué)時(shí)間很趕的話,吃幾塊燕麥巧克力也是不錯(cuò)的選擇,可以代替一頓早餐,但是偶爾這樣可以,如果天天把燕麥巧克力當(dāng)早餐不僅會(huì)引發(fā)肥胖,還會(huì)引發(fā)糖尿病、胃病等多種疾病。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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