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燕麥巧克力的危害

燕麥巧克力的危害

我們都知道不管什么時候,零食多了總是不好的,對于燕麥巧克力也是如此。根據燕麥巧克力的配料表顯示,成分中含有代可可脂,也就是你們常說的人造巧克力。它是屬于一種反式脂肪酸,少吃偶爾吃的問題都不大,但是吃得過量就不好了。

代可可脂中含有人體消化不了的蛋白質和人工合成脂肪,這兩種成分都會引起人體的消化不良,食用過量不僅會阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起因蛋白質消化不良的中毒現象,腹脹、腹瀉、腹痛等不適的癥狀也是有發生的可能的。

腎功能不好的人吃燕麥巧克力也要有個度,大量攝入代可可脂、植物性蛋白質會導致體內生成的 含氮廢物增多,加重腎臟的負擔,導致腎功能衰退,不利于健康。

總只一句話,燕麥巧克力可以少量吃偶爾吃,不建議一次性就吃多多,這樣是不好的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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