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孕婦能吃紫蘇嗎

孕婦能吃紫蘇嗎

雖然紫蘇有非常高的營養價值和藥用價值,但是剛升級為準媽媽的孕婦們或者是家有孕婦的朋友們,還是會關心,孕婦能吃紫蘇嗎?其實,孕婦是可以吃紫蘇的,因為紫蘇自古來就有作為安胎的中藥使用,是孕期保健的佳品。下面,我們就來具體了解一下,孕婦能不能吃紫蘇。

紫蘇具有安胎的作用,并可和中止嘔,對于妊娠胎氣不和、心腹脹痛、嘔吐、胸悶等有較好的療效,為妊娠期女性的保健佳品。紫蘇營養豐富,孕婦吃紫蘇,能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質,以及膳食纖維。對于食欲不佳的孕婦來說,孕婦吃紫蘇,紫蘇的芳香以及其營養能幫孕婦順氣,健胃,解暑。懷胎十個月,孕婦免不了出現腹瀉、腹脹、少食、便秘的情況。這時,孕婦吃紫蘇,性溫的紫蘇能緩解孕婦的腸胃不適癥狀。如果孕婦感冒了,紫蘇也能幫幫忙。紫蘇中的特殊物質,還有抑菌防腐的功效,同時,紫蘇的抗氧化、抗癌能力也很強。孕婦吃紫蘇,有增強免疫力、保護血管、防癌的作用。

紫蘇作為一種食材時,家有孕婦的家長們可以做湯、做菜、做飲品給孕婦適量食用,對于孕婦的身體健康和胎兒的發育有非常好的作用。但是如果想使用紫蘇作為中藥調理孕婦身體時,應該咨詢中醫師的意見。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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